潜在意識と繋がりたい

今頃になって、やっとこのお題に真剣に
取り組み始めた。

引き寄せばかりに気を取られていて、
肝心のことを疎かにしていた気がする。

内側の自分＝潜在意識と対話したい、と真剣に
心の底から思い始めたのがここ2〜3日のことだ。

調べては、コレコレをやるべきだと、
いくら知っていても実行のスイッチ入るくらい
実感できなきゃやはりやらない。

というわけで、調べ始めて瞑想が良いと再認識した。

で、今日から早速やってみることに。
でも1時間やらねばとか書いてあった。
最初は10分くらいから始めればいいそうだ。

折角ヴィパッサナー瞑想の本買ったので、
もう一度読み返してみよう。